Danse

ZUMBA & ZUMBA STEP

Dansez, dépensez-vous en musique et perdez rapidement des calories. Nos moniteurs vous proposent des chorégraphies accessibles à tous, diverses et variées. Vous dansez à des rythmes de basse et haute intensité, vous permettant de rester en forme et de garder la ligne. Laissez-vous emporter sur de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Sentez le résultat sans vous en rendre compte. Venez vous dépenser dans une ambiance festive.
 

Les horaires de Zumba : Lundi 18h à 19h; mardi 20h à 21h; mercredi 19h à 20h et 20h à 21h; vendredi 18h30 à 19h30
Les horaires de Zumba Step : Dimanche 10h30 à 11h30

BOKWA

Dansez, bougez au rythme de la musique. Vous dessinez avec vos pieds des lettres tout en exécutant un entraînement cardio addictif. Le Bokwa est un cours de fitness dansant où vous dessinez les lettres de l’alphabet au rythme de la musique. Très dynamique et accessible à tous ! Venez travailler votre cardio avec nous !
 

Les horaires de Bokwa : Samedi 9h30 à 10h30


New !!! REEJAM

Le REEJAM est plus qu'un simple cours de Danse Cardio, c'est un cours collectifs cardio, chorégraphié et accessible à tous! Il se compose de combinaisons simplifiées provenant du Hip Hop et associées aux techniques modernes d'enseignement du Fitness. La discipline est basée sur la simplicité d'exécution, le désir de "danser" et d'avoir le sentiment de faire un travail cardio-coordination très intéressant.

Les horaires du Reejam : Jeudi 19h à 20h